Algunos motivos para acudir al psicólogo:
​

• Depresión y otros estados de ánimo problemáticos (control de impulsos, ira, rabia..)
• Problemas de Ansiedad, estrés, nerviosismo, timidez..
• Obsesiones
• Insomnio y otros problemas con el sueño
• Situaciones de maltrato físico o psicológico (mobbing, bulllying)
• Problemas de pareja
• Duelos: afrontando la muerte, la enfermedad, el divorcio o cualquier otro tipo de pérdida
• Problemas familiares con hijos, hermanos o padres
• Dolor agudo y crónico
• Sensación de crisis vital
• Adaptación a un diagnóstico de enfermedad
• Problemas de identidad sexual
• Crecimiento y desarrollo personal

​Pero además de los problemas a los que podemos poner un nombre específico, existen otros motivos por los que la gente acude a consulta, por ejemplo:

---

Problemas relacionales:

Problemas emocionales:

Nuestras relaciones interpersonales abarcan todos los ámbitos de la vida: amigos, pareja, matrimonio, padres, hijos, hermanos, trabajo... Los problemas para establecer relaciones sanas pueden ser tratados de forma individual o requerir la participación de todos los miembros de la relación. Y pueden deberse a la timidez, los problemas para manejar la ira y el enfado, tener problemas de auto-estima o de asertividad, la incapacidad para disfrutar o comunicarse en el sexo, y muchas otras cosas. Algunos ejemplos:

• "No soy capaz de superar una ruptura sentimental"
• "Soy (o mi pareja es) muy celoso"
• "Me he divorciado y aunque quería hacerlo, está siendo un proceso doloroso" o "Estoy pensando en divorciarme"
• "Mi pareja me ha engañado y ahora no confío en nadie"
• "Mis relaciones personales no son como yo quisiera" 
• "No sé cómo relacionarme con mi hijo adolescente"
• "Mis hijos tienen problemas que no sé solucionar"

Este tipo de situaciones suelen conllevar un gran dolor emocional. A veces ocurren porque hay cambios traumáticos en nuestra vida, porque nos cuesta adaptarnos a los cambios normales del ciclo vital o porque llevamos mucho tiempo en una situación aparentemente sin salida. A veces somos capaces de identificar la raíz de nuestro sufrimiento, y otras veces no. Algunos ejemplos de este tipo de situaciones son:

• "Estoy en crisis y no sé qué hacer"

• "Me está costando demasiado superarlo"

• "Todo me aburre, nada tiene sentido, me siento vacío, nada me emociona."
• "De un tiempo a esta parte estoy muy rara y no sé qué me pasa."
• "No paro de llorar"
• "Hago cosas que antes no hacía"

• "No puedo controlarme"

• "Me preocupo por todo, me ahogo en un vaso de agua".

• "Los que me conocen dicen que estoy deprimido, pero yo no estoy mal, sólo que no tengo ganas de nada."

Y otro tipo de problemas...

• "Me duele _______ y los médicos no me encuentran nada"
• "No me siento a gusto con mi cuerpo" O con la orientación sexual... O son otros los que no están a gusto con ello y me hacen la vida imposible.

• "Tengo problemas con la comida" Ya sea por comer de más, o de menos, o por vomitar lo que come. O simplemente por estar obsesionado con la alimentación.

• "Siento que no encajo en ningún sitio."
• "Tengo un proyecto entre manos pero no tengo ganas, estoy desmotivado"  O simplemente "quiero mejorar mi rendimiento en los estudios" o en el trabajo, o en cualquier otra actividad.
• "En el trabajo me están haciendo la vida imposible"